晚上喝零卡气泡水，胃食管反流患者最多能喝多少不烧心

Question

碳酸化带来pH 3–4的酸性，但无热量。

香格里拉 · Accepted Answer

胃内压监测显示：一次摄入250 ml冰气泡水可使贲门瞬时松弛率增加20 %，相当于传统可乐的70 %。
建议反流者：每次≤150 ml、室温饮用，全天总量<500 ml="">3次，立即停饮并改喝常温水。