山茱萸和当归一起泡水喝有什么功效，适合哪些人喝

Question

最近听说山茱萸和当归可以一起泡水喝，对身体有好处。我想了解一下它们搭配在一起具体有哪些功效？有没有什么副作用或禁忌？适合长期饮用吗？我是女性，30岁，平时有点气血不足，偶尔手脚冰凉，这种情况可以喝吗？

星辰大海 · Accepted Answer

山茱萸与当归同泡，一壶淡红，补肝肾、益气血、调月经。面色萎黄、手脚冰凉、经后倦怠者，午后温饮一杯，周身渐暖。然当归活血，孕妇及经量多者忌；山茱萸酸收，感冒发热、阴虚火旺者停。每周三盏即可，连饮两周歇三天，让气血在走走停停中自生。